Casa de vaga-lume

Cansado do trabalho volto pra casa, já e tardinha...
A mais linda cabocla me espera na janela
No meu humilde ranchinho, fica ali naquela serra.
No feitiço do amor não há mulher mais bela

Na minha viola faço versos de amor
A lua surge no céu parece estar enciumada
Vaga-lumes enfeitam a noite
Para no meu ombro minha cabocla ficar

Em uma tardinha volto pra casa, meu ranchinho todo fechado
Não a vejo na janela, tem alguma coisa errada...
De carvão na porta esta escrito:
Adeus seja feliz neste lugar encantado

Sentei na soleira da porta de coração amargurado
Meus pensamentos se perderam em prantos
A tristeza não deixou me levantar
E a noite tomou conta daquele lugar

A lua que esteve sempre presente
Meu ranchinho não quis iluminar
Olho o vazio da escuridão,
Vejo...Voando lentamente

Vaga-lumes que enfeitavam a noite
Agora dentro do meu ranchinho, uma valsa parece dançar.
Pra afastar a tristeza de alguém
Que um dia só queria ser feliz e amar

folha morta

Olho para o céu
Procuro o brilho das estrelas
Para ter inspiração
E um versinho te escrever

Um vento gelado forte
Varre meus pensamentos
Deixa só pedaços de lembranças
Da vida que vivo com você

São como folhas mortas do outono
Que quando caem
Acena a seus galhos
Sabendo que e hora de morrer

Não tem neste pedaço de papel
Não tem nenhuma linha
Das lindas estrelinhas
Escrita para você

O amor e como a folha morta
Que se soltou do galho
Procura seu caminho
E dentro da gente começa a morrer

Amigo e como a luz do sol
Ilumina nosso caminho
Parece incansável, pois
Mostra a vida ate horizonte

Por mais longe que esta
Sentimos sua presença bem pertinho
Amigo e aquele que não dá conselho
Pega nossa mão e nos leva para o caminho

Amigo não tem hora não tem dia
Amigo anda do nosso lado para ouvir
Quando vai falar esta em nossa frente
Preocupado em nos guiar

Abençoado e aquele que tem um amigo
Protegido por Deus e aquele
Que sabe ser amigo verdadeiro
Amigo de coração, Amigo como você

Moça pare espere só um pouco
Ouça o que tenho para falar
Não me julgues não me olhe assim
Só um minuto não sou louco

Esta me corroendo por dentro
Eu já me perdi em mim
Já não vivo só tenho pensamento
Não tenho mais destino

Todas as manhas eu estou aqui
Neste lugar para ver você passar
Tua imagem e como uma vitrine
Que fica à rodar em meu pensamento

Não sou dono do meu caminho
Só vejo você, parte do meu ser
Moça não se assuste eu sou
Sou um apaixonado por você

Amor

Amor sentimento doce e suave
Explode em um beijo molhado
Tem cheiro de desejo e paixão
Abriga um pouco de pecado

Amor esta no fundo da alma
Renasce de um simples olhar
Ultrapassa os limites do desejo
E regenera como mágoa

Faz da vida uma coisa bela
Tudo serve como inspiração
Um perfume perfeito de emoção
Abriga sonhos e desejos

Sentimento único em cada coração
Vivido em cada momento
Sofrido em cada paixão
Magia vivida em cada minuto de emoção

Amor se faz em um sorriso
Um beijo um simples toque das mãos
Amor das manhas de inverno
Das tardes de verão

Amor bandido e desiludido
Encontrado nas noites de lua
Mal que só o tempo cura
Sentimento mal definido...

Olhos perdido no horizonte

Mente vazia sem ambição

Olhava para o meu passado

Pensava em tudo friamente

Ilusões e as desilusões

Alegrias tristezas e paixões

Sementes jogadas ao vento

Em meu caminho você novamente

Perdido em sua beleza

Anestesiado, coração acelerado

Queria que me olhasse

Só por um momento me percebe

Fiz-me paisagem só pra você

Montanhas e campos

Um mundo cheio de flores

As mais diversas cores

Usei o vento só pra acenar

Com sua brisa teu rosto tacar

Fiz o sol brilhar em minhas cores

Só pra você me olhar

Por um instante parou

Com a beleza dos teus olhos

Admirou-me, foi eterno

Eu precisava deste amor

Foi só por um instante

Com seu andar gracioso

Seu caminho seguiu em frente

E a minha vida abandou

Eu fiquei com toda a beleza

Minha paisagem de conquista

Uma parte da minha vida

Todo amor que tinha por você

O tempo que consome a vida

Essa paisagem se fez destruída

Um cálice de amor

No coração e como veneno

Hoje sou uma paisagem

Vazia sem cor ou amor

Sou abismo de mim mesmo

Sou amor do meu sofrimento.

Lua... Lua

Hoje olhei a noite...
Estava la a lua toda encantada
Que um dia iluminou meus sonhos
Ah! que saudades do amor...

Lua que acompanhou meu caminho
Você fez parte do meu passado
Lua nada te direi, não e tua culpa
Que vivo hoje de coração amargurado

Lua que brincava com seus raios
Fazia magia no orvalho
Iluminava aquele corpo, parecia se divertir
Com dois corações apaixonados

Deixava nuvens te esconder
Parecia envergonhada
Ver o amor ate ao amanhecer
Te pergunto onde esta minha amada

Lua grande cor de prata
Que tambem é dourada
Pergunto a ti novamente
Onde esta meu amor minha amada

Naquela noite não apareceu
não iluminou o caminho do meu amor
Lua não es tua culpa
Por deixar aquela noite escura como breu

Lua que vivera alem da minha vida
Que de onde esta tudo vé
Mostra o caminho so por um instante
Daquela pessoa que me fez sofrer

Talves, no passado não apareceu
Hoje também vai esconder
A verdade que eu não possa saber
O amor que eu tinha que não era meu...

Sou terra e fogo...
Sou ar e água...
Hoje ergo o cálice da liberdade...
E saúdo os guardiões da sabedoria...

Olho o horizonte e sigo...
Levo comigo toda a esperança...
E as memórias do passado...

Meu grito é livre...
E ecoa no ar...
E de pés descalço...
Eu bailo sozinho...

Contemplando a minha...
Liberdade...
Adeus solidão!!!

REGIME 13 DIAS

SEGUNDA FEIRA – 1º e 8º dia.
Café da manhã – café com adoçante
Almoço – 2 ovos cozidos, espinafre cozido com sal ou refogado à vontade.
Jantar – salada de alface com pepino e 1 bife grelhado.
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TERÇA FEIRA -- 2º e 9º dia
Café da manhã – café com adoçante e biscoito
Almoço – 01 bife grande frito, salada verde e frutas à vontade.
Jantar – Presunto à vontade.
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QUARTA FEIRA – 3º e 10º dia.
Café da manhã – café com adoçante.
Almoço – 2 ovos cozidos, salada de vagem com tomates à vontade.
Jantar – Presunto e salada à vontade ( cenoura , chuchu, repolho ).
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QUINTA FEIRA – 4º e 11º dia
Café da manhã – café com adoçante.
Almoço – 1 ovo cozido com cenoura crua ou cozida à vontade e queijo.
Jantar – salada de frutas e iogurte natural.
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SEXTA FEIRA – 6º e 12º dia
Café da manhã – cenoura cozida e amassada com suco de limão e café sem açúcar.
Almoço – filé de peixe ensopado com salada de tomate à vontade.
Jantar – bife, salada verde.
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SABADO – 6º e 13º dia.
Café da manhã – café sem açúcar e biscoito.
Almoço – frango grelhado à vontade.
Jantar – 2 ovos cozidos e cenoura à vontade.
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DOMINGO –
Café da manhã – chá com limão.
Almoço – bife grelhado e frutas
Jantar – liberado ( aproveite, mas não coma as panelas tá).
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Obs. O açúcar deve ser substituído por adoçante.
Tomar água à vontade entre as refeições.
Não pode trocar, as alimentações nem os dias seguir rigorosamente o estabelecido.
Depois de completar os 13 dias você poderá voltar a seus hábitos alimentares normais
E terá perdido 5 kilos.
Esta dieta muda o metabolismo e você não ganhará peso por três anos.